在孕37周以后,孕妈尽量要提前做好这3件事,别只知道傻等预产期

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  怀孕生宝宝是个为期将近一年的持久战,不管怀孕的孕妈们前期做了多少准备,可临近产期,还是难免会感到紧张,生怕哪个环节突然出现问题。而最需要注意的,则是孕妈们怀孕的第37周。因为这个时候已经非常靠近产期了,并且不是所有孩子都会像医生预期的一样的时间出生,这也就要求孕妈们在第37周的时候,就要做好孩子可能会提前出生的准备。在孕37周以后,孕妈尽量要提前做好这3件事,别只知道傻等预产期。

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  1、提前选定生产的医院

件,综合硬件软件,提前选定合适的医院,别只知道傻等预产期。

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  2、掌握胎儿的身体情况并对体重加以控制

  顺产的难点之一就是胎儿的大小。胎儿如果过大,那么就会给孕妈增加麻烦,孕妈会需要花费更多的力气进行生产,而对于普通女性来说,生产过程中需要耗费的力气越大,那么情况就越危险。所以,孕妈们一定要掌握自己肚子里宝宝的身体情况,并且对他们的体重加以控制,这样才会尽量降低自己生产时的风险。而一般来讲,胎儿的重量是跟孕妈的体重变化成正比的。也就是说孕妈的体重如果变化过大,那么很有可能是肚子里宝宝太大了。所以,孕妈们一定要了解自己肚子里宝宝的情况。一般来说,胎儿的体重最好不要超过7斤,要不然会过大是孕妈生产风险增加,但也不要低于5斤,因为这样的宝宝可能会营养不足。总的来说,孕妈们要根据自己的和胎儿得到实际情况来选择合适的生产方式。第37周胎儿基本已经发育成型,如果胎儿的体重超重或超轻,孕妈们都应该联系医生看是不是应该选择其它生产方式。

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  3、提前学习生产相关知识。

件允许的话最好也能学习一些专业知识。这是因为孕妈如果什么都不懂,那么在身体或胎儿出现问题的时候就会变得焦虑,只想着依赖医生护士。但如果孕妈自己也知道一些生产相关的知识,那么就会清楚明白哪些身体变化是正常的,不需要过于担忧的,而哪些变化又是应该去医院进行进一步检查的。孕妈们越有“底气”,心态也就会越轻松,也就越有利于生产。 达到当天最大量